Triangular fibrokartilaj kompleks zedelenmesi, el bileği ağrılarının başlıca nedenlerindendir. El bileğindeki triangüler fibrokartilaj kompleks, kıkırdak ve bağları içerir ve el bileğinin vücuda yakın olan kısmında (ulnar kısım) bulunmaktadır. Avuçlar öne doğru açık iken vücuda yakın olan el bileği kısmına ulnar kısım denir. Bu kompleks el bileğinin normal olarak hareket etmesini ve el bileği kemiklerinin stabilize olmasını (sağlamlığını) sağlar. Genellikle yüksekten düşme şeklindeki bir yaralanma sonucu, triangular fibrokartilaj komplekste bulunan bağlar ve kıkırdak dokuda aşırı gerilme sonucu incinme ya da yırtılma meydana gelir. Bazı triangular fibrokartilaj kompleks yaralanmaları el bileğinde kronik (sürekli) ağrı ve şişliğe neden olabilir.
